１週間前に、コーチングをさせていただいた方からご報告をいただきました。
書類の整理を期限を切って始められたのです。その期限が1週間後。
長いとやらなくなるからという理由で、ご自身で決められました。
「無事、１，０００枚の書類を手放しました！本もじゃんじゃか手放そうと思います！」
【ご相談内容】
元々「モノが捨てられない。」そう言われていました。
愛着もあるし、なくなると不安。
親の教育もあって、「お金で買ったものだから」という思い込みや「買いだめ」という行動も。
モノを大切にするのはいいことです。しかし、生活が圧迫されるほど、精神的にきついと思うほど、取っておくのはいかがなものでしょうか。
【不安の元】
そもそもの原因をたどっていくと、「自信が無い」に行き着きました。事業をされている方なのですが、生活はできているけれど、いつ収入がどうなるかわからないという不安です。
ここから自分が自信がある状態にもっていくには？
ということで、セーフティーネットの構築。戦略を立てて・・・
話は自然とこの先の行動に進んでいきます。
どんどんご自身ですることを決めていかれました。
そこで、結局いきついたのは、整理でした。
【決断】
探し物は時間の無駄だ！
だから片付ける。
やるべきことは、元に戻りました。
何から出来るかと言うことで、紙書類に焦点をあて、理想は50％。
今2000枚あるので、1000枚にする。一週間以内。という目標を立てられました。
その結果のご報告でした。
そして、実戦でわかったこと。
掃除のほうが気分が上がる。
掃除をしてスッキリすることを決めて、片づけをするという方法が、ご自身にとって合っている方法だとお分かりになりました。
書類の次は、本とワイシャツ。
目標は、彼女をつくること。
空間ができれば、必要なものが手に入ります。
きっとそのうちに、「パートナーができました！」というご報告もいただけると思っています。
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